Aménager son espace de travail Ergonomie de bureau TélétravailUn bureau fonctionnel à domicile, comment l’aménager?
Comme kinésiologue, mon dada à moi, c’est votre bien-être, c’est votre confort. C’est pour ça que j’ai développé mon expertise en ergonomie, pour vous aider à vous sentir bien toute …
Gestion du stress RespirationL’apnée du courriel
J'ai appris une tonne de choses en lisant le livre "Respirer, le pouvoir extraordinaire de la respiration", écrit par James Nestor. Le phénomène d'apnée du courriel (nom non scientifique) a …